MĀHELE 01
E nānā inā ua hewa ka mana mamao
01
E nānā inā pololei ka mamao o ka mana mamao: kūpono ka mamao ma mua o ka mana mamao i loko o 8 mika, a ʻaʻohe mea keakea i mua o ke TV.
02
ʻO ke kihi mana mamao: ʻo ka puka makani mana mamao o ke TV e like me ka apex, ʻo ke kihi i kāohi ʻia ma ka hema a me ka ʻākau ʻaʻole emi ma mua o 30 degere maikaʻi a maikaʻi ʻole paha, ʻaʻole emi ma lalo o 15 degere ke kuhikuhi kū pololei.
03
Inā ʻaʻole maʻamau ka hana o ka mana mamao, paʻa ʻole a ʻaʻole hiki ke kaohi i ka TV, e ʻoluʻolu e hoʻāʻo e pani i ka pākaukau.
MĀHELE 02
Ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā mai ka mana mamao
01
Mai hoʻohuihui i nā pila kahiko a me nā pila hou. E hoʻololi mau i nā pila i nā pālua. Pono ʻoe e hoʻololi i nā pila kahiko me kahi pālua hou.
02
Mai kau i ka mea hoʻokele mamao i kahi ʻano haʻahaʻa a wela hoʻi, no laila e maʻalahi ke hōʻino i nā ʻāpana o loko o ka mea hoʻokele mamao o ka home, a i ʻole e hoʻolalelale i ka ʻelemakule ʻana o nā ʻāpana o loko o ka mea hoʻokele mamao.
03
E pale i ka haʻalulu ikaika a i ʻole ka hāʻule ʻana mai nā wahi kiʻekiʻe. Ke hoʻohana ʻole ʻia ka mana mamao no ka manawa lōʻihi, e lawe i waho i ka pila e pale i ka liki ʻana o ka pila a me ka pala o ka mana mamao.
04
Ke ʻinoʻino ka pūpū o ka mana mamao, mai hoʻohana i ka wai o ke ao, ka ʻaila a me nā mea hoʻomaʻemaʻe organik ʻē aʻe e hoʻomaʻemaʻe, no ka mea, he ʻino kēia mau mea hoʻomaʻemaʻe i ka pūpū o ka mana mamao.
MĀHELE 03
Hoʻokomo pono ʻana o nā pila
01
Hoʻohana ka mea hoʻokele mamao i ʻelua mau pila Helu 7. Mai hoʻohui i nā pila kahiko a me nā pila hou.
02
E hoʻouka i ka pākahiko e like me ke kuhikuhi ʻana a e hōʻoia i ka hoʻokomo pono ʻia ʻana o nā electrodes maikaʻi a me nā electrodes maikaʻi ʻole o ka pākahiko.
03
Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana i ka mana mamao no ka manawa lōʻihi, e lawe i waho i ka pākaukau.
Ka manawa hoʻouna: Ian-28-2023